Le straordinarie proprietà terapeutiche dell’aglio

CONDIVIDI QUESTO ARTICOLO                                            123,559  ml condivisioni  

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on whatsapp
WhatsApp

Uno degli alimenti più sani e uno degli ingredienti più essenziali della dieta mediterranea è l’aglio. Usato per secoli come condimento, invece, i popoli antichi godevano tantissimo delle sue proprietà terapeutiche prima del tempo della medicina moderna. Inoltre, l’aglio contiene tantissimi composti antiossidanti che sono ricchi di zolfo, come l’alliina. Questa sostanza , a contatto con l’ossigeno, si converte in allicina, un composto molto ricco di proprietà terapeutiche.

Di seguito elenchiamo a tutti i benefici dell’aglio e come goderli al meglio.

  • L’aglio ha proprietà antimicotiche, antibiotiche e antisettiche. Infatti l’aglio, è un ottimo alleato per le infezioni.
  • Ha proprietà depurative, aiuta ad rigenerare la flora intestinale e contribuisce ad eliminare le tossine presenti nel nostro organismo.
  • Aiuta a migliorare la circolazione del sangue, grazie alle sue grandi proprietà anticoagulanti.
  • Aumenta le difese del nostro organismo.
  • Abbassa il livello di grassi nel sangue, sopratutto quello del colesterolo cattivo, inoltre, protegge arterie e cuore.
  • Aiuta a regolarizzare la pressione riportandola a livelli sani. 
  • E’ molto efficace nel trattamento delle infezioni dello stomaco 
  • Ha proprietà espettoranti, utili combattere la bronchite cronica o acuta.
  • Aiuta a regolarizzare la funzione tiroidea, essendo molto ricco di olio.
  • E’ un ottimo antiossidante che contribuisce ad inibire lo sviluppo delle cellule tumorali.
  • Aiuta a combattere la crescita di verruche 

Secondo uno studio condotto nel 2006 in Italia, il frequente consumo di aglio e cipolla previene il rischio di soffrire di vari tipi di cancro. 

Inoltre, si suggerisce, che per godere al meglio i benefici dell’aglio bisogna mangiarlo crudo o poco cotto.

ISCRIVITI GRATUITAMENTE AL NOSTRO CANALE

🍃☘ 🌸Benessere del Corpo 🌸🍃☘
Nel nostro canale troverete materiale GRATUITO [ Ricette, Infusi, Tisane e tanto altro…] e tantissimi trattamenti per la cura del vostro corpo, per la salute e tant’ altro ancora.
Iscriviti gratuitamente 

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

error: Content is protected !!